海が輝いておりました ひと月ぶりに自転車に乗った。自分の気持ち良い速度で。 再開にふさわしいのは、今ならコンクイスタ朝練コースでしょ？帰りのベタ踏み坂、登り終わり位で何かを踏んでパンクした。その修理に１５分。コッチの練習も必要かな。 走行距離…