クランクブギ CRANKBOOGIE

自転車と、ブルースと、旅と。

2020-10-29から1日間の記事一覧

コンクイスタ朝練#2 2020

今年ラストですが、参加は2回目 www.relive.cc 走行距離 32.0km 走行時間 1時間17分 熱量 629kcal 心拍数 平均163bpm/最大183bpm 速度 平均24.9km/h/最高52.6km/h ケイデンス 平均69rpm/最高109rpm 獲得標高 230m 体重 …