皆生温泉往復

COVID-19時代のエチケット、マスク着用

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走行距離　　　３８．２km

走行時間　　　１時間４５分

熱量　　　　　７００kcal

心拍数　　　　平均１５８bpm 最大１７５bpm

速度　　　　　平均２１．８km/h 最大３７．１km/h

ケイデンス　　平均７４rpm 最大１８８rpm

獲得標高　　　４８m

気温　　　　　１８℃

推定平均パワー　７６w

弓ヶ浜CRが、高回転練習に適している事に気づいた