走行距離 31.8km 熱量 668kcal 走行時間 1時間16分(8:40-10:08 TOTAL80M) 心拍数 平均153bpm/最大174 速度 平均25.2km/h /41.9 ケイデンス 平均61rpm/96 獲得標高 90m 平均気温 11℃ ギヤ53×15固定。 昨日、東京大阪…
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