読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

クランクブギ CRANKBOOGIE

自転車と、ブルースと、旅と。

手賀沼練 the2×20

走行距離 34.5km

走行距離    34.5km
走行時間   1時間18分(7:30-8:55 TOTAL 1h25m)
熱量     458kcal


心拍数    平均143bpm/最大172
速度     平均26.2km/h/最大43.5
ケイデンス  平均70rpm/最大114
獲得標高    102m
平均気温    26℃