クランクブギ CRANKBOOGIE

自転車と、ブルースと、旅と。

2011-04-03から1日間の記事一覧

手賀沼周回練

走行距離 69.5キロ 走行時間 3時間21分 心拍数 平均136/最大170 速度 平均20.8キロ/最大39.5 ケイデンス 平均80/最大120 熱量 1885kcal