走行距離 ３３．４km
走行時間 ２時間１３分
熱量 ６１９kcal
心拍数 平均１３８bpm／最大１７７bpm
速度 平均１５．０km/h／最高５１．５km/h
ケイデンス 平均５２rpm／最高１３９rpm
獲得標高 ９４９ｍ
STRAVAセグメント飯南ヒルクライム 距離１２．６km
タイム１時間１１分３１秒
スタートから９．４km辺り、午前８時３０分頃、若いツキノワグマに会った。
ベル鳴らしたら、コッチに向かって走ってきた！ 咄嗟に自転車おりて身構える。
俺の横を走って道路外に行ってくれました。
自転車が武器に見えたかなあ。 実際、襲われたらそうしようとしていたし。
クマが来る僅かな間に、自転車を武器にしたら壊れるぞ！ いや、怪我したり会社休むとかの方が大変やん！ わ、熊のツメ長くて鋭い。 あんなんでやられたら相当深手を負う。ヨシ、襲ってきたら戦おう。 といった葛藤があった。
結局、むこうが避けてくれたので、助かったけど。
驚かせて、ゴメンな。
走行距離 １５．９km
走行時間 １時間０２分
熱量 ３５０kcal
心拍数 平均１４６bpm／最大１８３bpm
速度 平均１５．３km/h／最高３６．０km/h
ケイデンス 平均４９rpm／最高１１５rpm
獲得標高 ４０２ｍ
STRAVAセグメント 「農道からの枕木登り」
距離 ６．７６km タイム ３７分１７秒
平均時速 1０．９km/h
ゴールは雲の中で霧がかっていた
走行距離 ３５．９km
走行時間 ２時間０１分
熱量 ６８０kcal
心拍数 平均１５９bpm／最大１８０bpm
速度 平均１７．８km/h／最高５３．６km/h
ケイデンス 平均５３rpm／最高２１１？rpm
獲得標高 ５２９ｍ
夏至が近い、この時期だからこそできる、夕方ライド。
ぽんさくさんに教えてもらった、軽尾～諸喰間の新しい道を偵察に。
飯南ヒルクライムの練習なんだが、時間配分間違えました。七類ってもっと近いイメージ持ってたんだよなー。
帰りはすっかり夜。
鳥取県一周のナイトライドの練習にも、なりました。
