クランクブギ CRANKBOOGIE

自転車と、ブルースと、旅と。

美保関 夕方夜ライド

走行距離    35.9km

走行時間      2時間01分

熱量       680kcal

心拍数    平均159bpm/最大180bpm

速度     平均17.8km/h/最高53.6km/h

ケイデンス  平均53rpm/最高211?rpm

獲得標高   529m

 

夏至が近い、この時期だからこそできる、夕方ライド。

ぽんさくさんに教えてもらった、軽尾~諸喰間の新しい道を偵察に。

飯南ヒルクライムの練習なんだが、時間配分間違えました。七類ってもっと近いイメージ持ってたんだよなー。

帰りはすっかり夜。

鳥取県一周のナイトライドの練習にも、なりました。

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