ピーター・バラカン（DJ) 千賀太郎（harmonica,DJ） 藤倉嗣久（guitar） ちょっと事情あり Part 1のDJには間に合わなかった（どんな曲かけ合ったんだろー） Part 2のライブは見ることができた。 二人のブルースをガッツリ聴けて良かった。 藤倉君の泣きのギ…

腹筋 60回 フロントブリッジ 30秒3セット 腕立て伏せ 50回 シュラッグ（1.5kg） 10回×3セット スクワット 50回 パワーブリーズ 1セット 56日目