クランクブギ CRANKBOOGIE

自転車と、ブルースと、旅と。

NCC鳥取ライド 2022年夏

鳥取砂丘

(7/30)

伊丹のマルさん、Oマチさんが鳥取に来てくれて、3人で鳥取市周辺をサイクリング。物凄い暑さの1日だったが、好天に恵まれ、海は輝いていた。夏を満喫しました。

スタート時間が遅れたので、下見したルートをどこかで短くしようと考えていた。

浦富海岸の後、県道37号線を南下して山に上ったが、暑さでキツカッター。

で、雨滝は回避し殿ダムから鳥取駅前を通り、白兎海岸もパスして湖山池から賀露港へ帰還。

楽しかったです。次は10/16の「とっとりすごい!ライド」に参加予定。

走行距離   71.6km

走行時間   3時間40分

熱量      1,098kcal

速度    平均19.5km/h/最大50.7km/h(グロス平均13.9km/h)

心拍数   平均130bpm/最大157bpm

ケイデンス 平均62rpm/最大1rpm

獲得標高    762m

推定平均パワー  77w

体重    55.3kg

体脂肪率  10.5%

経過時間  5時間8分 

浦富海岸近く

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