(7/30)
伊丹のマルさん、Oマチさんが鳥取に来てくれて、3人で鳥取市周辺をサイクリング。物凄い暑さの1日だったが、好天に恵まれ、海は輝いていた。夏を満喫しました。
スタート時間が遅れたので、下見したルートをどこかで短くしようと考えていた。
浦富海岸の後、県道37号線を南下して山に上ったが、暑さでキツカッター。
で、雨滝は回避し殿ダムから鳥取駅前を通り、白兎海岸もパスして湖山池から賀露港へ帰還。
楽しかったです。次は10/16の「とっとりすごい!ライド」に参加予定。
走行距離 71.6km
走行時間 3時間40分
熱量 1,098kcal
速度 平均19.5km/h/最大50.7km/h(グロス平均13.9km/h)
心拍数 平均130bpm/最大157bpm
ケイデンス 平均62rpm/最大1rpm
獲得標高 762m
推定平均パワー 77w
体重 55.3kg
体脂肪率 10.5%
経過時間 5時間8分