走行距離 22.1km
走行時間 1時間4分
熱量 417kcal
速度 平均20.7km/h/最大52.6km/h
心拍数 平均154bpm/最大187bpm
ケイデンス 平均56rpm/最大102rpm
獲得標高 244m
推定平均パワー 93w
体重 57.1kg
体脂肪率 13.2%
経過時間 1時間7分
台風のおかげで、枡水高原~鍵掛峠間はまた通行止めになった。ザ・ピークスフルコース練習は暫くお預け。。しかも昨日、今日以外今週はずっと雨予報。
会社に行く前に諸喰峠へ向かう。しかし考え事してたら入口過ぎてた。美保関の看板まで走ってUターン。それなりの追い込みで登った。