走行距離 ８５．６km
走行時間 ４時間４５分（グロス７時間７分）
熱量 １，３４１kcal
心拍数 平均１２３bpm 最大１５６bpm
速度 平均１km/h 最大５５．８km/h
ケイデンス 平均５７rpm 最大１５１rpm
獲得標高 １，２４７m
気温 １８℃
推定平均パワー ８３w
松江北山ヒルクライムコース：STRAVAセグメント 「大平山」
距離 ３．９４km
タイム ２９分４９秒（2019年優勝者タイム１３分３５秒）
平均時速 ７．９km/h
平均心拍数 １４１bpm（最大１bpm）
推定パワー １１８w
体重 ５５．８kg
体脂肪率 １２．３％
今日はGoPro HERO9のテストもした。機能沢山、使いこなすには時間がかかりそうだ。壊れてしまったSession4より段違いに映像がきれい。
動画から切り取った、大平山で会ったうり坊の写真。島根観光ナビによると「江戸時代には松江藩主のイノシシ狩りの場であった」そうだ。藩主もこんな急勾配登ってたのか。午後アスパルに行ったので、猪肉買って味噌で煮込んで喰った。ウマカッタよ。
