久し振りで、コースが長く感じられた。
STRAVAの「農道からの枕木登り」
6.76km タイム 37′05″ 平均速度10.9km/h
自己ベストは31′08′
走行距離 34.1km
走行時間 1時間18分
熱量 471kcal
心拍数 平均157bpm/最大191bpm
速度 平均26.0km/h/最高55.9km/h
ケイデンス 平均73rpm/最高169rpm
獲得標高 420m
久し振りで、コースが長く感じられた。
STRAVAの「農道からの枕木登り」
6.76km タイム 37′05″ 平均速度10.9km/h
自己ベストは31′08′
走行距離 34.1km
走行時間 1時間18分
熱量 471kcal
心拍数 平均157bpm/最大191bpm
速度 平均26.0km/h/最高55.9km/h
ケイデンス 平均73rpm/最高169rpm
獲得標高 420m