柏市民新春マラソン５kmに向けた練習
５、６回目。
ジョギングでアプローチして、１．５６kmの寺田池コースを１周
（12／30）
タイム： ２５′０１″
心拍数： 平均１２７bpm／最大１５３
熱量： １７２kcal
気温： １８℃
寺田池 ９′３０″ 平均１４９bpm／最大１５３（１キロ６′０５″ペース）
（１／１）
タイム： ２７′０１″
心拍数： 平均１３０bpm／最大１７３
熱量： １８７kcal
気温： ２１℃
寺田池 ７′１９″ 平均１５０bpm／最大１７１（センタと。１キロ４′４１″ペース）
