親子マラソン 小学４〜６年 ８５０m×３周 ２．５５km
選手
センタ タイム １１′１４″ １キロ４′２４″ペース
オレ タイム １２′１１″ １キロ４′４６″ペース
ラップ １周目 ３′４６″ １キロ４′２５″
２周目 ４′１１″ １キロ４′５５″
３周目 ４′１４″ １キロ４′５８″
平均心拍数 １６１bpm 最大１７８bpm
同じ位だったのは最初の１周だけ。それもゴール前では少し離されてた。
（俺がチギレタ｡)
２周目半分位で視界から消え、３周目は単独。
５７秒差をつけられた。
１周目のペースで３周走り切れたわけだ。
アイツはもう一段強くなっていて、
俺はまだ現状維持はできている、というべきなのか。
２．５キロとは言え、キロ４′４６″は近年の自己ベスト。
走る前から実は分かっていたが、１０歳の息子に完敗です(笑)
「お父さん、なんでそんなに遅いの？」だってさ。
巡航速度を上げるというのは難しいね。
ビルドアップ走とインターバル、気持ちの強さが大きく関わるメニューだ。
レース後は
嘉門達夫さんライブを楽しみました。
スタジアムでは久し振りにＴ屋さんに会いましたよ。元気でした！
