走行距離 44.8キロ
熱量 919kcal
走行時間 1時間57分
(6時15分〜8時55分 2時間40分)
心拍数 平均135bpm/最大185
速度 平均23.0km
ケイデンス 平均67rpm
パワー 平均96w
左右バランス L/R 48/52
上昇 60m
体重 56.6kg
体脂肪率 16.9%
(重いギヤ#1 15)
距離 10.0キロ
タイム 19′37″
心拍数 平均152bpm
速度 平均30.5km
パワー 平均129w
ケイデンス 平均67rpm
上昇 10m
(重いギヤ#2 15)
距離 9.5キロ
タイム 22′54″
心拍数 平均148bpm
速度 平均25.0km
パワー 平均134w
ケイデンス 平均60rpm
上昇 25m
今月 44.8キロ