クランクブギ CRANKBOOGIE

自転車と、ブルースと、旅と。

2022-02-11から1日間の記事一覧

中海北部周遊サイクリングコース #3

走行距離 204.1km 走行時間 9時間13分 熱量 2,082kcal 速度 平均22.1km/h/最大36.3km/h(グロス平均15.5km/h) 心拍数 平均148bpm/最大179bpm ケイデンス 平均56rpm/最大100rpm 獲得標高 635m 推定平均パワー 6…