（１／１６） 走行距離 ２７．１km 走行時間 １時間１２分 熱量 ５９８kcal 速度 平均２２．５km/h／最大４６．km/h 心拍数 平均１７６bpm／最大２０３bpm ケイデンス 平均５５rpm／最大１０５rpm 獲得標高 ２３４m 推定平均パワー ９４w 体重 ５７．３kg 体…

（１／１５） メンバーの一人として。５９歳にして初めて。お客様からお金を戴くライブをやった。 人生の中でも特記すべき、スゴイ事である。もちろん、バンドメンバーのおかげだ。後で歌が良かったと言って下さった方が２、３人いたので、もう少し自信を持…