同日、鳥取選手権コースを走った後の次のメニューは、ザ・ピークスに向けた練習。後半のＳＴ５と６でどれ位の時間がかかるのか、自分がどんな風になるのか、確かめるのが目的だ。ＳＴ５は略ヒルクライム大山のコース、ＳＴ６の２４号線は観光道路で、比較的…

走行距離 ３４．７km 走行時間 1時間２６分 熱量 ４２５kcal 速度 平均２４．２km/h／最大５５．１km/h 心拍数 平均１３７bpm／最大１５９pm ケイデンス 平均５９rpm／最大１２１rpm 獲得標高 ５０８m 推定平均パワー １２８w 体重 計測せず 体脂肪率 計測せ…