(6/21) 前回朝御飯を食べすぎて非常に厳しかったので、 今回はジャム付きパン1個にした。で、その分は楽だった。 基本的な走り込みが足りないが、4月よりはだいぶマシになってきた。 クラブ最遅であることは変わりませんが(笑) 走行距離 31.5km…
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