手賀の丘を降りてきて、目の前に筑波山。ココから見えるの、初めて認識した気がする。 走行距離 ３７．８km 走行時間 １時間３６分(7:20-9:30 TOTAL1h50m） 熱量 ９８５kcal 心拍数 平均１４３bpm／最大１６２速度 平均２４．８km/h／最大４３．８ケイデンス…