クランクブギ CRANKBOOGIE

自転車と、ブルースと、旅と。

2017-04-15から1日間の記事一覧

東海道 広重 ライド

走行距離 239.3km走行時間 13時間36分(4/14 23:15- 4/15 18:15 TOTAL19h00m)熱量 4,956kcal心拍数 平均120bpm/最大182速度 平均18.2km/h/最大46.9(グロス時速11.7km/h)ケイデンス 平均62rpm/最大239?獲得標高 …