2016-12-11から1日間の記事一覧
柏市民新春マラソン5kmに向けた練習2回目。 1.1kmのコースを5周 タイム: 35′53″ (1キロ7′10″ペース) 心拍数: 平均141bpm/最大159 熱量: 306kcal 気温: 12℃ 1周目はアップで、2周目から突っ込んでいったら 5周目の途中か…
柏市民新春マラソン5kmに向けた練習2回目。 1.1kmのコースを5周 タイム: 35′53″ (1キロ7′10″ペース) 心拍数: 平均141bpm/最大159 熱量: 306kcal 気温: 12℃ 1周目はアップで、2周目から突っ込んでいったら 5周目の途中か…