クランクブギ CRANKBOOGIE

自転車と、ブルースと、旅と。

2014-04-05から1日間の記事一覧

カンナ練

走行距離 44.8キロ 熱量 919kcal 走行時間 1時間57分 (6時15分〜8時55分 2時間40分) 心拍数 平均135bpm/最大185 速度 平均23.0km ケイデンス 平均67rpm パワー 平均96w 左右バランス L/R 48/52 上昇 60m 体重…