（2月） 自転車走行距離 199.6キロ （累計） 自転車走行距離 345.6キロ いくらなんでも。もっと走らんと。 なんだが、３月も予定がいろいろと・・・

腹筋 60回 腕立て伏せ 50回 フロントブリッジ 30秒3セット パワーブリーズ 1セット 43日目