クランクブギ CRANKBOOGIE

自転車と、ブルースと、旅と。

2013-12-26から1日間の記事一覧

2013年練習記録総括

累計走行距離 2449.6キロ 筑波山練 9回 筋トレ 128日 (2013年の目標と結果) 1)マーモット遠征用貯金 金額はあえて書かない→別件あり目標に届かず。 2)不動峠14分台→16′23″(6/23 ツールドつくば) 3)ジャパンカップチャレンジレース49′20″以…