クランクブギ CRANKBOOGIE

自転車と、ブルースと、旅と。

2013-06-29から1日間の記事一覧

またまたスカイアドベンチャー 柏しょうなんゆめファーム 

行ってきました、3回目! やっぱ面白いで。前回訪問したのは8月。なので今回行ってみると、いろいろな施設が増えていた。 ちびっ子プレイパークも。(別料金です) センタは大喜び。いや、俺もネ。 また 行きます。 どうぞヨロシク。

第1回インターバル10本練 2013

T-PLAN式 改 レストではないレストの時間を短くして インターバル練 距離50.7キロ 時間1時間46分走行距離 78.9キロ 走行時間 2時間29分 今月238.0キロ