クランクブギ CRANKBOOGIE

自転車と、ブルースと、旅と。

2013-06-01から1日間の記事一覧

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51 58 で 109普段の自分より、良かったもんだから。 ゴルフですけど、何か?

筋トレ80

腹筋80回フロントブリッジ45秒×4腕立てふせ 50回PB 1セット 80日目