クランクブギ CRANKBOOGIE

自転車と、ブルースと、旅と。

2013-04-05から1日間の記事一覧

筋トレ51

training

左右レッグエクステンション 100回 腕立てふせ 50回 腿上げ 30秒 PB 1セット 51日目

日本自転車競技連盟　三級審判員

bicycle

に、なりました。