走行距離 ４８．９キロ 熱量 １１１１kcal 走行時間 ２時間１２分 心拍数 平均１４１／最大１７１bpm 速度 平均２２．２／最大３６．９キロ ケイデンス 平均７８／最大１３０rpm 上昇 １２５m ２０１３年始動。 おきなわ以来乗っていなかった身体を慣れさせ…