走行距離 １２０．３キロ 走行時間 ４時間５１分 熱量 ２５３８kcal ［特訓時 エンデュランス４時間］ 心拍数 平均１４６／最大１７７bpm 速度 平均２５．２／最大４４．６キロ ケイデンス 平均９９／最大１３５rpm 走行距離 １０５．８キロ 走行時間 ４時間…