腹筋60回 72日目

（７月２８日） 朝から下妻の砂沼サンビーチへ。 スライダーとか波のとか、流れるとか、プールが１０個もある。 いいね、ここ。コストパフォーマンス、ムチャ高。 その分、体力消耗は激しい（苦笑）。 ビーチサンダル必携。俺は持って行かなかったので、裸足…