クランクブギ CRANKBOOGIE

自転車と、ブルースと、旅と。

2012-03-08から1日間の記事一覧

筋トレ42

腹筋 100回 左レッグエクステンション 100回 腕立て伏せ 50回42日目 本日、50歳になりました。