クランクブギ CRANKBOOGIE

自転車と、ブルースと、旅と。

2012-02-26から1日間の記事一覧

カンナ練

走行距離 29.3キロ 走行時間 1時間26分 心拍数 平均126/最大153bpm 速度 平均21.4/最大35.0キロ ケイデンス 平均80/最大118rpm 熱量 663kcal T-PLAN講習会の事前組み分け用TT用コース、スタートとゴールを最終決定しまし…