クランクブギ CRANKBOOGIE

自転車と、ブルースと、旅と。

2012-02-15から1日間の記事一覧

筋トレ30

training

腹筋 100回 左レッグエクステンション 100回 腕立て 50回 漸く30日目。 もう30日過ぎちゃった、というべきか。