腹筋 100回 左レッグエクステンション 100回 腕立て 50回24日目

（１月） 自転車走行距離 ２０１．５キロ（２月１〜９日） 自転車走行距離 １６６．７キロ（累計） 自転車走行距離 ３６８．２キロ