クランクブギ CRANKBOOGIE

自転車と、ブルースと、旅と。

2012-01-13から1日間の記事一覧

56.7kg 18.0% 筋トレ1

腹筋 100回 左レッグエクステンション 100回 腕立て伏せ 50回また、真似はじめました。 3日坊主が。