ローラー５３分 前アウター固定・リア自由（52×17〜25） 走行距離 ２５．７キロ 総走行距離 ３６．７キロ １セットめはなんとか。 おおっ、特訓の効果がでてきたかっ！と思っていた。しかし ２セットめは一度止まったら、全然回せなかった。 ４回トライした…