クランクブギ CRANKBOOGIE

自転車と、ブルースと、旅と。

2010-09-19から1日間の記事一覧

第4回筑波山練 2010

走行距離 129.6キロ 不動峠〜つつじヶ丘〜風返し峠2本 心拍数 平均134/最大165 速度 平均20.2キロ/最大48.4キロ(不動峠) ケイデンス 平均80/最大123 タイム 不動峠(3.8K)19′36″〜つつじヶ丘駐車場まで(7.4K)2…