写真は 道の駅しょうなん にて。 距離 9.5キロ タイム 18′42″ 心拍数 平均149bpm/最大173bpm 速度 平均30.4キロ/最大42.7キロ ケイデンス 平均96/最大127 総走行距離 80.9キロ 総走行時間 3h21′ 総熱量 1504kcal …
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