距離 １１１．１キロ タイム ４ｈ ６′１２″ 心拍数 平均１５１bpm／最大１７０bpm 速度 平均２６．９キロ／最大３５．８キロ ケイデンス 平均１０３／最大１３５ 熱量 ２３９３kcal 総走行距離 １３２．６キロ 総走行時間 ５ｈ ７′ 総熱量 ２８４０kcal ギア…