クランクブギ CRANKBOOGIE

自転車と、ブルースと、旅と。

2010-06-06から1日間の記事一覧

第3回筑波山練 2010

走行距離 121キロ 不動峠〜つつじヶ丘 心拍数 平均138/最大178(不動峠参考値) 速度 平均11.3キロ/最大18.6キロ(不動峠) ケイデンス 平均66/最大91(不動峠) タイム 不動峠20′08″、〜つつじヶ丘駐車場まで29′13″(途中1…