走行距離 ６２キロ １２０５kcal 心拍数（NT練時） 平均７８％(154bpm)／最大９４％（173bpm) 速度（NT練時） 平均２８．７キロ／最大４８．６キロ ケイデンス（NT練時） 平均８８／最大１１３ 書き込みはしなかったが、ＭＪさん主催の早朝ＮＴ練へ。 小雨が…