クランクブギ CRANKBOOGIE

自転車と、ブルースと、旅と。

2009-04-13から1日間の記事一覧

ムリだカメのふっきん

先週は、腹筋とスクワットを1日やっただけで終わった。 今日は、タジリ式腹筋300回+スクワット200回。 何回目か数えられるようになったハズが、昔の曲が頭に流れて困った。ええ、もちろん知っております。 世の強い人々が600回とか700回とか、…

菜の花の蜂蜜

近所の、養蜂場を営んでいる方から買って、春の味覚を楽しんでいます。季節ごと花の種類で味が違うのが楽しい。 菜の花のハチミツは特に結晶化しやすいのですが、最近は蜂蜜が固まると砂糖を混ぜてるんじゃないの? と心配される方がいらっしゃるそうで・・…