クランクブギ CRANKBOOGIE

自転車と、ブルースと、旅と。

2009-03-30から1日間の記事一覧

フィットネステスト

ポラールハートレートモニター OwnIndx;50 HR max-p;181 体重;56.8kg 体脂肪率;19.6%タジリ式腹筋200回 スクワット100回