(7/13)
朝、準備に手間取り遅刻。
走り出して、心拍センサー付けてなかったことと、STRAVAセグメントのスタート過ぎてからガーミンの充電が2%なのに気づく。
520Jは度々あるのだ。ちゃんとスイッチ切れてなかったのか、放電するのか。
アップ無しで走り始めて、最後はできるだけ追い込もうとしたが、
もひとつでした。
なので記録は途中まで。
走行距離 6.6km
走行時間 34分09秒
熱量 349kcal
心拍数 計測せず。
速度 平均11.7km/h/最高27.4km/h
ケイデンス 平均61rpm/最高120rpm
獲得標高 349m