朝マック2019 #2

走行距離　　　　１５．９km

走行時間　　    １時間０２分

熱量　　　　　  ３５０kcal

心拍数　　　　平均１４６bpm／最大１８３bpm

速度　　　　　平均１５．３km/h／最高３６．０km/h

ケイデンス　　平均４９rpm／最高１１５rpm

獲得標高　　　４０２ｍ

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STRAVAセグメント 「農道からの枕木登り」

距離 ６．７６km　タイム ３７分１７秒

平均時速 1０．９km/h

ゴールは雲の中で霧がかっていた

曇空の中海　淡い光の濃淡が美しかった