走行距離 ３２．４km
走行時間 １時間２１分(6:15-8:00 TOTAL 1h45m）
熱量 ５０３kcal
心拍数 平均１２４bpm／最大１６５
速度 平均２４．４km/h／最大３８．４（グロス平均２３．８km/ｈ）
ケイデンス 平均８０rpm／最大１７７
獲得標高 ５７m
平均気温 ２７．１℃ （24～30℃）
（高回転５分 ３８×１８・２１）
走行距離 ２．５km
走行時間 ５分１４秒
熱量 ５３kcal
心拍数 平均１４５bpm／最大１５１
速度 平均２８．７km/h／最大３２．７
ケイデンス 平均１１２rpm／最大１２７
獲得標高 ３m
（１０分走 ５３×１５）
走行距離 ５．７km
走行時間 １０分０９秒
熱量 １１０kcal
心拍数 平均１５７bpm／最大１６４
速度 平均３４．２km/h／最大３８．４
ケイデンス 平均７５rpm／最大８７
獲得標高 ５m
