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クランクブギ CRANKBOOGIE

自転車と、ブルースと、旅と。

ローラー #1

(8/30)
タバタプロトコルを1セット


走行距離     9.2km
走行時間   20分(17:30-17:50 TOTAL 20m40s)
熱量     129kcal


心拍数    平均143bpm/最大167
速度     平均26.8km/h/最大56.1
ケイデンス  平均77rpm/最大126
獲得標高     0m
平均気温    29℃