自走で行ってツールドつくばコースを１回登る。
走行距離 １２３．４km
走行時間 ５時間２５分(5:15-12:30 TOTAL 7h15m）
ツールドつくばコース１１．７km
タイム ４９′１７″
熱量 ４０２kcal
心拍数 平均１６２bpm／最大１９７
速度 平均１４．３km/h／最大４６．２
ケイデンス 平均５６rpm／最大１６９
獲得標高 ５６２m
平均気温 １９℃
体重５８．３kg 体脂肪率１７．０％
山から下りてきて、Freyjaさんプレゼンツ筑波山サイクリング参加者の皆に大阪土産をお渡しする事ができました。
